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珍愛生命遠(yuǎn)離煙草

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珍愛生命 遠(yuǎn)離煙草

—— 為了您和他人的健康 請(qǐng)不要吸煙 ——

備注：1
2019年無煙日：煙草和肺部健康
世界衛(wèi)生組織（世衛(wèi)組織）和全球合作伙伴每年于5月31日舉辦世界無煙日活動(dòng)，借此一年一度之機(jī)促進(jìn)就煙草使用和接觸二手煙霧的有害和致命影響提高認(rèn)識(shí)，并勸阻使用任何形式的煙草。

2019年世界無煙日的重點(diǎn)是“煙草和肺部健康”，
旨在提高人們對(duì)以下問題的認(rèn)識(shí)：

煙草對(duì)人們肺部健康的負(fù)面影響，包括從癌癥到慢性呼吸系統(tǒng)疾病。
肺對(duì)所有人的健康與福祉起著根本作用。
備注：2

吸煙是導(dǎo)致肺癌的主要原因，全球三分之二以上肺癌死亡由吸煙所致。在家中或工作場(chǎng)所接觸二手煙霧也會(huì)增加罹患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。戒煙可降低肺癌風(fēng)險(xiǎn)：戒煙10年后，肺癌風(fēng)險(xiǎn)可降至吸煙者的一半左右。
肺癌
吸煙是慢性阻塞性肺病的主要原因，慢性阻塞性肺病指充滿膿液的粘液在肺部積聚，導(dǎo)致痛苦的咳嗽和呼吸困難。由于煙草煙霧可顯著減緩肺部發(fā)育，因此年輕時(shí)便開始吸煙的人罹患慢性阻塞性肺病的風(fēng)險(xiǎn)尤其高。煙草還會(huì)加劇哮喘，而哮喘會(huì)限制活動(dòng)并導(dǎo)致殘疾。盡早戒煙是減緩慢性阻塞性肺病發(fā)展和改善哮喘癥狀的最有效治療方法。
慢性呼吸系統(tǒng)疾病
因母親吸煙或母親接觸二手煙霧而在子宮內(nèi)暴露于煙草煙霧毒素的嬰兒，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)肺部生長(zhǎng)及功能減退的情況。接觸二手煙霧的幼兒面臨哮喘、肺炎和支氣管炎發(fā)病及惡化的風(fēng)險(xiǎn)，并可能頻繁罹患下呼吸道感染。
影響生命全程
結(jié)核病會(huì)損害肺部并降低肺功能，吸煙會(huì)進(jìn)一步減弱肺功能。煙草煙霧的化學(xué)成分可引發(fā)結(jié)核病的潛伏感染，約四分之一的人患有這種感染。由吸煙造成的肺部健康損害會(huì)加重活動(dòng)性結(jié)核病，由此大大增加因呼吸衰竭而致殘和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。
結(jié)核病
煙草煙霧是一種非常危險(xiǎn)的室內(nèi)空氣污染形式：它含有超過7000種化學(xué)物質(zhì)，其中69種已知會(huì)導(dǎo)致癌癥。雖然煙霧可能是看不見和無味的，但它可以在空氣中徘徊長(zhǎng)達(dá)五個(gè)小時(shí)，使那些接觸者面臨肺癌、慢性呼吸系統(tǒng)疾病和肺功能降低的風(fēng)險(xiǎn)。
空氣污染
01
02
03
04
05
煙草如何危害全世界人民的肺部健康
備注：3

吸煙和接觸二手煙霧帶來的風(fēng)險(xiǎn)
01.
了解吸煙對(duì)肺部健康的特殊危害
02.
煙草引起的全球肺部疾病死亡和患病的嚴(yán)重程度，包括慢性呼吸系統(tǒng)疾病和肺癌
03.

關(guān)于吸煙與結(jié)核病死亡之間聯(lián)系的新證據(jù)
04.

接觸二手煙霧對(duì)不同年齡組人群肺部健康的影響
05.
肺部健康對(duì)實(shí)現(xiàn)整體健康與福祉的重要性
06.
主要受眾（包括公眾和政府）為減少煙草對(duì)肺部健康造成的風(fēng)險(xiǎn)可采取的可行措施和行動(dòng)
07.
2019年世界無煙日運(yùn)動(dòng)目標(biāo)
備注：4
01煙民現(xiàn)狀
02青少年吸煙的心理
03吸煙對(duì)人體有哪些危害？
04二手煙的危害
05你應(yīng)該怎么做？

目 錄

備注：5
煙民現(xiàn)狀

—— 為了您和他人的健康 請(qǐng)不要吸煙 ——

備注：6
目前中國(guó)吸煙者有3.2億，大體相當(dāng)于發(fā)達(dá)國(guó)家所有吸煙者的總和，亦即占世界吸煙者的1/3。中國(guó)每年約有100萬人死于吸煙引起的疾病，居世界第一。目前1/3的30歲以上中國(guó)男性（相當(dāng)于1億人）將因煙草而死亡。中國(guó)肺癌死亡率增長(zhǎng)為世界第一，且以每年4.5％的速度上升 。
中國(guó)現(xiàn)狀
青少年現(xiàn)狀
對(duì)天津、山東、重慶、廣東四個(gè)省市的200所中學(xué)的11957名13歲到15歲的中學(xué)生進(jìn)行了青少年與煙草使用狀況的調(diào)查，結(jié)果是：現(xiàn)在我國(guó)中學(xué)生初次吸煙的年齡是10.7歲，比六七十年代的調(diào)查結(jié)果早了2.3歲。 
煙民現(xiàn)狀
備注：7
煙民現(xiàn)狀
吸煙看起來就像是一個(gè)正常人在做精神病人做的事
有男人味??？
有型！？
何必拿自己的健康作賭注
備注：8
青少年吸煙
的心理

—— 為了您和他人的健康 請(qǐng)不要吸煙 ——

備注：9
青少年吸煙的心理
青少年學(xué)生是一個(gè)接受外界事物很快的群體，但自己的主見并不多，易隨波逐流，見有同學(xué)吸煙自己也就跟著抽著好玩，你一口我一口，作為課余的游戲。慢慢上癮了，也就真正成了煙民。
有的同學(xué)虛榮心很強(qiáng)，明知吸煙有害健康，但認(rèn)為嘴上叼上一支煙有氣派、有風(fēng)度，落拓瀟灑，放浪形骸，個(gè)性獨(dú)特，以為是成熟的表現(xiàn)。
游戲型：
虛榮型：
青少年學(xué)生還是一個(gè)模仿能力非常強(qiáng)的群體，他們?cè)趯W(xué)習(xí)中不斷模仿各種各樣的人物形態(tài)，所以行為上也是多從影視中模仿領(lǐng)導(dǎo)干部、大款老板、高級(jí)白領(lǐng)等人物吸煙，誤認(rèn)為吸煙是一種有身份、有地位、有實(shí)力的象征，如果父母親也有吸煙的話，實(shí)質(zhì)是一種盲目的效仿。
模仿型：
雖然社會(huì)上也在大肆宣傳吸煙的危害，而且煙盒上也印有“吸煙有害健康”的字樣，但有些青少年學(xué)生并沒有真正明白吸煙危害在哪里，或者感覺有些危害如患肺癌等離自己很遙遠(yuǎn)，不會(huì)直接傷害自己，所以對(duì)吸煙的危害性認(rèn)識(shí)并不深刻。
愚昧型：
備注：10
青少年吸煙的心理
香煙是生命最兇惡的殺手
煙民年齡年輕化：
目前，我國(guó)9~12歲的少年中約有10-15%吸煙；
12-15歲的初高中學(xué)生中約有35%以上吸煙；
16歲以上的高中生、大學(xué)生中吸煙者占75%。
就全國(guó)而言，
平均開始吸煙的年齡1996年比1984年提前了3歲。
年齡最小的煙民僅7歲。 
備注：11
吸煙對(duì)人體
有哪些危害

—— 為了您和他人的健康 請(qǐng)不要吸煙 ——

備注：12
吸煙對(duì)人體有哪些危害？
健康者的肺
吸煙者的肺
     當(dāng)吸煙者狠狠地吸上一口時(shí)，同時(shí)他也深深地吸了一口氣，將煙通過氣管吸入肺部，黑色的帶有致癌化學(xué)成分的粘狀焦油便附著在整個(gè)支氣管系統(tǒng)的粘膜上?；瘜W(xué)成分和有毒煙霧刺激并損壞阻攔氣管中異物的纖毛，經(jīng)多年煙霧的浸蝕，纖毛遭到破壞。根據(jù)一個(gè)人吸煙的多少和時(shí)間的長(zhǎng)短，整個(gè)肺臟部分或全部被染黑。

由于連續(xù)不斷地受到化學(xué)致癌物質(zhì)的浸蝕，氣管里的細(xì)胞會(huì)發(fā)生變化，這些細(xì)胞會(huì)逐漸變得不規(guī)則，結(jié)成團(tuán)塊，幾年后可能會(huì)形成腫瘤，到了晚期，癌細(xì)胞會(huì)脫離肺部癌塊，并通過淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)移到其它器官，形成轉(zhuǎn)移癌，出現(xiàn)這種情況，一般地就無法醫(yī)治了。

備注：13
吸煙對(duì)人體有哪些危害？
吸煙是一個(gè)香煙不完全燃燒的過程，發(fā)生一系列化學(xué)反應(yīng)，形成大量新的物質(zhì)。從煙霧中分離出的有害成分達(dá)3000余種，其中主要有尼古丁、煙焦油、一氧化碳等一系列有毒物質(zhì)。主要危害是：尼古丁是香煙吸食者成癮的罪魁禍?zhǔn)祝旧硪矘O具毒性；煙焦油中的有害物質(zhì)的聯(lián)合作用是人類癌癥的一大誘因，當(dāng)吸入的量達(dá)到一定水平就是癌癥的引發(fā)劑；一氧化碳對(duì)全身的組織細(xì)胞均有毒性作用，尤其對(duì)大腦皮質(zhì)影響最為重要。 
備注：14
吸煙對(duì)人體有哪些危害？
 一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機(jī)紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn) 。
備注：15
吸煙對(duì)人體有哪些危害？
1支煙中的尼古丁可毒死一只老鼠 
25支煙中的尼古丁可毒死一頭牛 
40—60毫克的尼古丁可毒死一個(gè)人

尼古丁對(duì)人體最大的影響是什么?
上癮
備注：16
吸煙對(duì)人體有哪些危害？
神經(jīng)性病變(失明), 弱視,白內(nèi)障,眼球震顫眼, 眼部黃斑部病變
黑色毛狀舌
尼古丁口腔炎
備注：17
吸煙對(duì)人體有哪些危害？
可引致口腔癌, 喉癌, 食道癌
急性壞死潰瘍性牙齦炎 (牙周病), 牙齒損傷 
備注：18
吸煙對(duì)人體有哪些危害？
引發(fā)鼻咽癌
增加患心臟病,心絞痛和中風(fēng)的機(jī)會(huì)
肺炎 ,肺結(jié)核, 肺癌
備注：19
吸煙對(duì)人體有哪些危害？
可引致胃潰瘍(白色部分為潰瘍), 甚至胃癌
引起骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì): 骨質(zhì)變得脆弱，大大增加骨折的可能性 
增加患糖尿病的機(jī)會(huì)(糖尿病足)
備注：20
吸煙對(duì)人體有哪些危害？
影響胎兒發(fā)展,甚至流產(chǎn)
抑郁, 提早更年期(平均提早 1.74 年)
備注：21
二手煙的
危害

—— 為了您和他人的健康 請(qǐng)不要吸煙 ——

備注：22
二手煙的危害
什么是二手煙:
二手煙是指由吸煙者吸煙時(shí)燃燒煙草所產(chǎn)生的煙霧, 當(dāng)空氣受到煙草煙霧污染時(shí), 特別處于密死循環(huán)境中, 所有身處其中的人都會(huì)吸入這種煙霧, 不管是吸煙者還是非吸煙者都會(huì)身受其害。
二手煙煙霧中還包括了焦油, 尼古丁, 以及有毒氣體如一氧化碳、亞摩尼亞、甲醛、丙烯醛等。
研究顯示, 一手煙和二手煙同樣能導(dǎo)致多種疾病, 如心臟病, 癌癥, 兩者皆含有超過四千多種有害化學(xué)物質(zhì)及五十多種致癌物。
備注：23
二手煙的危害
 二手煙對(duì)身體的實(shí)時(shí)影響包括眼睛受到刺激, 頭痛, 咳嗽, 喉部疼痛, 暈眩和惡心。
若一個(gè)人暴露在二手煙的環(huán)境下短短三十分鐘, 亦可以量度出其心臟的血液流量因而減低。
至于長(zhǎng)期影響, 則是患上與吸煙有關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn), 比吸煙者遇要高。
二手煙的危害
備注：24
你應(yīng)該
怎么做

—— 為了您和他人的健康 請(qǐng)不要吸煙 ——

備注：25
二手煙的危害
有個(gè)人在韓國(guó)，工作休息時(shí)幾個(gè)同事一起抽煙，正抽著，走過來一個(gè)二、三歲的孩子，一個(gè)小女孩，說：叔叔，抽煙有害健康！幾個(gè)大人臉紅脖子粗，趕緊把手中的煙扔掉，沒想到小女孩又說：隨地扔垃圾，不文明……事雖小，可以看出：文明和習(xí)慣要從小養(yǎng)成，看到不禮貌和不好的行為習(xí)慣，要敢說，敢做，從我做起，從現(xiàn)在做起。 
備注：26
你應(yīng)該怎么做
如法 [ 享用 ] 、
合法殺人，
只有煙草做得到。
樹立一種抵御被動(dòng)吸煙，創(chuàng)建無煙環(huán)境的意識(shí)……
備注：27
你應(yīng)該怎么做
吸煙有害，
 勿受誘惑。  
抽煙的人也許能成為天使，但他頭上的絕對(duì)不是光環(huán)，而是煙圈
備注：28
你應(yīng)該怎么做
倡議書
眾所周知，吸煙有損我們的健康，吸煙有損我們的環(huán)境，吸煙有損我們的生命，吸煙百害而無一利。健康無價(jià)，環(huán)境無價(jià)，生命無價(jià)。為了我們的健康，為了我們的環(huán)境，為了我們的生命，讓我們行動(dòng)起來，身體力行，堅(jiān)決抵制吸煙的誘惑，做一個(gè)健康、文明、積極向上的現(xiàn)代人。
我倡議：
    第一、拒絕吸第一支香煙；
    第二、大力搞好戒煙、滅煙的宣傳，拒絕做二手煙民；
    第三、愛護(hù)我們的世界，讓它變成無煙世界。
       希望我們都能行動(dòng)起來，珍惜生命，拒絕吸煙，從我做起；希望我們都擁有健康的體魄，積極向上的面貌和清新芬芳的空氣。
倡議人：***

備注：29
感謝聆聽

—— 為了您和他人的健康 請(qǐng)不要吸煙 ——

備注：30

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