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你的運動科學(xué)嗎?快學(xué)習“科學(xué)健身18法”動起來

作者:王禹  來源:中國新聞網(wǎng) 
評論: 更新日期:2018年08月27日

懶貓弓背、蝴蝶展翅、招財貓咪……國家體育總局體育科學(xué)研究所創(chuàng)編的“科學(xué)健身18法”,通過接地氣、科普化的形式展現(xiàn),由18個針對肩頸部、腰部和下肢關(guān)節(jié)和肌肉科學(xué)運動的小妙招組成。快來圍觀學(xué)習一下,隨時隨地動起來吧。

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