地震非?？膳?，因?yàn)樗豢深A(yù)測(cè)，威力大，但是如果我們做好了挑戰(zhàn)“天災(zāi)”的思想準(zhǔn)備，地震的威力也就在它沒有發(fā)生前降低了許多。同學(xué)們，平時(shí)看一些自我保護(hù)方面的書籍，為我們的安全保駕護(hù)航。
一、通過學(xué)諺語(yǔ)和順口溜，初步了解地震前自然界的異常表現(xiàn)，培養(yǎng)孩子們的觀察能力和自我保護(hù)意識(shí)。
地震預(yù)兆
?? 震前井水變化的諺語(yǔ):
井水是個(gè)寶，地震有前兆。
無雨泉水渾，天干井水冒。
水位升降大，翻花冒氣泡。
有的變顏色，有的變味道。
??? 動(dòng)物反常情形的諺語(yǔ)：
震前動(dòng)物有預(yù)兆，群測(cè)群防很重要。
牛羊騾馬不進(jìn)廄，豬不吃食狗亂咬。
鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。
冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。
兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。
蜜蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。
家家戶戶都觀察，發(fā)現(xiàn)異?？靾?bào)告。
??? 植物在震前也有異常反應(yīng)，如不適季節(jié)的發(fā)芽、開花、結(jié)果或大面積枯萎與異常繁茂等。
二、有關(guān)地震時(shí)應(yīng)注意的問題：
學(xué)校避震
正在上學(xué)時(shí)，要在西席指揮下快速捧頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高峻修建物或危險(xiǎn)物。不要回到教室去。萬萬不要跳樓！不要站在窗外不要到陽(yáng)臺(tái)上去！
家庭避震
地震預(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具備實(shí)際性，而室內(nèi)衡宇坍毀后形成的三角空間，往往是許多人得以幸存的相對(duì)于安全所在，可稱其為避震空間。這主要是指大塊坍毀體與支撐物構(gòu)成的空間。室內(nèi)便于形成三角空間的處所是：炕沿下、堅(jiān)韌家庭用具附近；內(nèi)墻墻根、墻角；庖廚、廁所、儲(chǔ)藏室等開間小的處所。
防震自救小知識(shí)
??? 小知識(shí)一：萬一災(zāi)難發(fā)生后不幸運(yùn)被壓住，要先斷根口鼻旁邊的雜物，連結(jié)呼吸流通，然后斷根胸前的雜物，慢慢搬除身邊的雜物，以避免再次被壓。
??? 小知識(shí)二：不要使用有焰的火，只管即便遠(yuǎn)離不安全因素。
??? 小知識(shí)三：制止身板上方的不安全懸掛物或不茁壯的支撐物，以避免物體墜落傷了本身。
??? 小知識(shí)四：擴(kuò)展保存空間用物體撐住大的雜物，讓本身有更大的空間，并防止發(fā)生余震時(shí)，情況更糟糕。
??? 小知識(shí)五：試著向外發(fā)出請(qǐng)求援救旌旗燈號(hào)，不要暴躁，要耐煩等候營(yíng)救職員的到來。
震后自救
??? 地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，四周又是一片漆黑，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹立保存的決議信念，信賴會(huì)有人來救你，要千方百計(jì)保護(hù)本身。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能接續(xù)惡化，為了免遭新的危險(xiǎn)，要只管即便改優(yōu)異的刻本身所處環(huán)境。此時(shí)，如果應(yīng)急包在身旁，將會(huì)為你脫險(xiǎn)起很大效用。
??? 在這類極倒霉的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸流通，挪開首部、胸部的雜物，聞到瓦斯、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身板上方不茁壯的坍毀物以及其它容易導(dǎo)致掉落的物體；擴(kuò)展以及不變保存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。
?? 設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，只管即便保存身體的力量，用石頭敲擊能發(fā)出聲音的物體，向外發(fā)出呼救旌旗燈號(hào)，不要哭喊、暴躁以及盲目步履，如許會(huì)大量耗損精力以及身體的力量，盡可能節(jié)制本身的情緒或閉目休息，等候救援職員到來。如果受傷，要設(shè)法包扎，制止流血過多。
維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比力長(zhǎng)，救援職員未到，或者沒有聽見呼救旌旗燈號(hào)，就要想措施維持本身的生命，防震包的水以及食物一定要節(jié)電，只管即便尋尋食物以及飲用水，必要時(shí)本身的尿液也能起到消渴效用。
震后互救
??? 震后，外界救災(zāi)步隊(duì)不成能當(dāng)即趕赴救災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，在這類情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的職員，獲得名貴的生命，災(zāi)區(qū)群眾踴躍投入互救，是減緩職員傷亡最實(shí)時(shí)、最有用的措施，也表現(xiàn)了"救人于危難之中"，的高貴美好的品德。急救時(shí)間實(shí)時(shí)，得到挽救的希望就越大。占關(guān)于資料預(yù)示，震后20分鐘得到挽救的救活率達(dá)98%以上，震后一小時(shí)得到挽救的救活率降落到63%，震后2小時(shí)還無法得到挽救的職員中，梗塞死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。他們不是在地震中因修建物垮塌砸死，而是梗塞死亡，如能實(shí)時(shí)救助，是純粹可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災(zāi)區(qū)群眾經(jīng)由過程自救、互救使大部門被埋壓職員從頭獲得生命。由災(zāi)區(qū)群眾參與的互救步履，在整個(gè)抗震救災(zāi)中起到了無可替換的效用。

避震要端
震時(shí)是跑還是躲，我國(guó)多數(shù)專業(yè)人士認(rèn)為：震時(shí)就近遁藏，震后快速撤離到安全處所，是應(yīng)急避震較好的措施。避震應(yīng)選擇室內(nèi)茁壯、能保護(hù)身板的物體下（旁）、便于形成三角空間的處所，開間小、有支撐的處所，室處開闊、安全的處所。
身板應(yīng)采取的姿式：伏而待定，蹲下或坐下，只管即便蜷曲身板，減低身板重心。
捉住桌腿等牢固的物體。保護(hù)頭頸、秋水，掩住口鼻。
避開人海，不要亂擠亂擁，不要輕率點(diǎn)有焰的火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。